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入秋后我给孩子做此美食,简单一蒸鲜香又滑嫩,孩子一顿能吃6块


文章作者:www.ymxsw.cn 发布时间:2019-10-18 点击:1625



秋天以后,我会把这种食物给我的孩子们。简单又蒸又滑,孩子们可以吃6片

2019

秋天以后,我会把这种食物给我的孩子们。简单又蒸又滑,孩子们可以吃6片

今天,我用大豆和红豆给每个人做点心,孩子们特别喜欢吃东西。这种零食的营养很高。首先让我们谈谈大豆。大豆中所含的蛋白质可以提高人们的免疫力,减轻人体疲劳。所含的卵磷脂可促进大脑发育并改善能量,因此通常让孩子进食。点大豆有利于儿童的生长发育。让我们谈谈红豆。红豆富含维生素和微量元素,尤其是铁。他们可以养血和补气。不喜欢吃猪肝的朋友可以吃更多的红豆。粥非常好。红豆还可以增强体力,增强抵抗力,尤其是对胃。两者结合在一起制成的小吃,新鲜,滑爽,营养丰富。孩子们喜欢吃饭。秋天过后,我将把它们给孩子们三天。圆滑又营养丰富,孩子可以吃6顿饭。

这种小吃不仅营养丰富,而且非常简单。只是将豆子浸泡在锅中,蒸熟后又香又嫩,女儿没有胃口,我为女儿做饭,女儿的胃口就来了。好吧,好吧,不要多说,让我们来看看练习吧!我女儿没胃口。我为我女儿做。它简单,蒸腾且光滑,孩子可以吃6片。

[材料]:大豆,红豆,糖,面粉,牛奶等。

[实践]

第一步:将90克大豆倒入碗中,将90克红豆倒入水中,浸泡一晚,然后在锅上蒸煮,蒸约20分钟。

第2步:将蒸好的豆取出并放入碗中。加入20克白糖,60克面粉,搅拌直至每个豆子都被一层面粉覆盖,然后加入70克牛奶并加入。搅拌直至粘稠。

步骤3:将搅拌好的豆糊倒入容器中,然后在锅中蒸,蒸约20分钟。

第4步:20分钟后将其取出,切成小块食用。

[嗦句句]

1。豆子必须浸泡在水中,浸泡在蒸汽中然后蒸熟,这样可以减少蒸煮时间。

2。制作面糊时,可以使用面粉和糯米粉。您可以在家使用面粉代替糯米粉。

3。豆子必须在容器中摇晃并弄平,以使成品更光滑,更细腻。

4。蒸时,在火上蒸,然后蒸出蒸汽。

5。豆类应该饱满,不要用不好的颜色,以免影响口味。秋天之后,我将这种零食给我的孩子三天。它是新鲜,光滑和营养的。这个孩子喜欢吃饭。这就是我把这种零食带给大家的方式。它既简单又营养。这是一种非常受儿童欢迎的食品,家庭中的儿童可以尝试这种方法,添加牛奶,既嫩又有营养,既有豆子的味道又有牛奶的香气,真的超级好吃。有了它,孩子不再需要其他零食,女儿没有胃口,我为我的女儿做了,将它放入锅中,蒸得新鲜,光滑,孩子可以吃6片。

秋天以后,我会把这种食物给我的孩子们。简单又蒸又滑,孩子们可以吃6片

今天,我用大豆和红豆给每个人做点心,孩子们特别喜欢吃东西。这种零食的营养很高。首先让我们谈谈大豆。大豆中所含的蛋白质可以提高人们的免疫力,减轻人体疲劳。所含的卵磷脂可促进大脑发育并改善能量,因此通常让孩子进食。点大豆有利于儿童的生长发育。让我们谈谈红豆。红豆富含维生素和微量元素,尤其是铁。他们可以养血和补气。不喜欢吃猪肝的朋友可以吃更多的红豆。粥非常好。红豆还可以增强体力,增强抵抗力,尤其是对胃。两者结合在一起制成的小吃,新鲜,滑爽,营养丰富。孩子们喜欢吃饭。秋天过后,我将把它们给孩子们三天。圆滑又营养丰富,孩子可以吃6顿饭。

这种小吃不仅营养丰富,而且非常简单。只是将豆子浸泡在锅中,蒸熟后又香又嫩,女儿没有胃口,我为女儿做饭,女儿的胃口就来了。好吧,好吧,不要多说,让我们来看看练习吧!我女儿没胃口。我为我女儿做。它简单,蒸腾且光滑,孩子可以吃6片。

[材料]:大豆,红豆,糖,面粉,牛奶等。

[实践]

第一步:将90克大豆倒入碗中,将90克红豆倒入水中,浸泡一晚,然后在锅上蒸煮,蒸约20分钟。

第2步:将蒸好的豆取出并放入碗中。加入20克白糖,60克面粉,搅拌直至每个豆子都被一层面粉覆盖,然后加入70克牛奶并加入。搅拌直至粘稠。

步骤3:将搅拌好的豆糊倒入容器中,然后在锅中蒸,蒸约20分钟。

第4步:20分钟后将其取出,切成小块食用。

[嗦句句]

1。豆子必须浸泡在水中,浸泡在蒸汽中然后蒸熟,这样可以减少蒸煮时间。

2。制作面糊时,可以使用面粉和糯米粉。您可以在家使用面粉代替糯米粉。

3。豆子必须在容器中摇晃并弄平,以使成品更光滑,更细腻。

4。蒸时,在火上蒸,然后蒸出蒸汽。

5。豆类应该饱满,不要用不好的颜色,以免影响口味。秋天之后,我将这种零食给我的孩子三天。它是新鲜,光滑和营养的。这个孩子喜欢吃饭。这就是我把这种零食带给大家的方式。它既简单又营养。这是一种非常受儿童欢迎的食品,家庭中的儿童可以尝试这种方法,添加牛奶,既嫩又有营养,既有豆子的味道又有牛奶的香气,真的超级好吃。有了它,孩子不再需要其他零食,女儿没有胃口,我为我的女儿做,将它放入锅中,蒸熟后蒸得顺滑,孩子可以吃6片。

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