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简单又营养的几道家常下饭菜,香飘四溢,全家大小抢着吃-宇之轩


文章作者:www.ymxsw.cn 发布时间:2019-09-23 点击:1116



07: 21: 47于志轩

生菜炒肉

材料:2勺淀粉,1勺料酒,半勺盐,少量蚝油,3片生姜,5元肉,4片朝天红辣椒和生菜酱油。

实践

切辣椒。

2.将单独切割的素食肉加入淀粉,料酒,酱油和酱油中两到三分钟

3,油热将脂肪分离到锅中精炼油,炒菜会更香,添加生姜

4,将腌制的素食肉和三个辣椒片放在一起翻炒至略硬。

5,把生菜火翻炒,放盐,必要时加一些水来锁住味道,然后加入适量的燃料,继续搅拌

6.将最后一个辣椒放入锅中,使其呈现辛辣味。

香辣干鱼

配料:干鱼100克,大蒜3片,生姜三片,青椒和胡椒粉一半(花生或洋葱,刚放),酱油鸡盐。

实践

1,材料准备好了,鱼不需要浸泡。

2,从油锅中,油可以少,炒鱼和炒至金黄色,并用盘子。

3,少量油,放入大蒜,生姜,胡椒粉,翻炒,加少量水涮锅。

4,将油炸鱼倒入盐中,加入盐,翻炒,转小火,少许酱油,少许鸡精,锅底盘

蒜蓉炒肉

配料:猪肉,料酒,酱油,胡椒,淀粉,大蒜,洋葱,辣椒

实践

猪肉用盐,料酒,酱油,胡椒和淀粉腌制一段时间。

2,将大蒜苔切成段,洋葱和辣椒切成备用。

3,将锅中的热油翻炒至猪肉,倒入少许油炸至洋葱。

4.将大蒜和胡椒倒入其中,加入少许水煎至大蒜。

5,将切碎的猪肉倒入鱼苗中一会儿,最后加入少许盐调味。

生菜炒肉

材料:2勺淀粉,1勺料酒,半勺盐,少量蚝油,3片生姜,5元肉,4片朝天红辣椒和生菜酱油。

实践

切辣椒。

2.将单独切割的素食肉加入淀粉,料酒,酱油和酱油中两到三分钟

3,油热将脂肪分离到锅中精炼油,炒菜会更香,添加生姜

4,将腌制的素食肉和三个辣椒片放在一起翻炒至略硬。

5,把生菜火翻炒,放盐,必要时加一些水来锁住味道,然后加入适量的燃料,继续搅拌

6.将最后一个辣椒放入锅中,使其呈现辛辣味。

香辣干鱼

配料:干鱼100克,大蒜3片,生姜三片,青椒和胡椒粉一半(花生或洋葱,刚放),酱油鸡盐。

实践

1,材料准备好了,鱼不需要浸泡。

2,从油锅中,油可以少,炒鱼和炒至金黄色,并用盘子。

3,少量油,放入大蒜,生姜,胡椒粉,翻炒,加少量水涮锅。

4,将油炸鱼倒入盐中,加入盐,翻炒,转小火,少许酱油,少许鸡精,锅底盘

蒜蓉炒肉

配料:猪肉,料酒,酱油,胡椒,淀粉,大蒜,洋葱,辣椒

实践。

猪肉用盐,料酒,酱油,胡椒和淀粉腌制一段时间。

2,将大蒜苔切成段,洋葱和辣椒切成备用。

3,将锅中的热油翻炒至猪肉,倒入少许油炸至洋葱。

4.将大蒜和胡椒倒入其中,加入少许水煎至大蒜。

5,将切碎的猪肉倒入鱼苗中一会儿,最后加入少许盐调味。

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